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Dia mundial da saúde

Data: 05/04/2019

Dia mundial da saúde

O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.

Uma das prioridades da OMS para este ano é o combate a doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, câncer e doenças cardiovasculares. Que aumentam de acordo com o descuida da saúde primária, como a inatividade física, o uso do álcool, tabaco e as dietas pouco saudáveis.

E, para contribuir com uma alimentação saudável, nada melhor do que inserir muitas frutas no seu cardápio diário.

A laranja é uma fruta rica em vitamina C, também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, ferro, fibras, pectina e flavonoides, que aumentam o seu valor nutritivo, contribuindo para uma saúde preventiva, o que melhora em todos os aspectos da sua vida diária.

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